睡眠時無呼吸症候群について
【SAS（睡眠時無呼吸症候群）】
SAS（睡眠時無呼吸症候群）について
〜眠っている間の呼吸の止まりに注意〜
SASとは
睡眠時無呼吸症候群（SAS）は、眠っている間に呼吸が何度も止まったり浅くなったりする病気です。
呼吸が止まることで酸素が不足し、眠りが浅くなります。
原因
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気道（のど）が狭くなる閉塞型（OSA）：肥満、あごの形、扁桃肥大など
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脳からの呼吸指令が弱まる中枢型（CSA）：心疾患、脳の病気など
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閉塞型と中枢型の混合型もあります
成人ではほとんどが閉塞型です。
主な症状
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大きないびき
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寝ている間の無呼吸
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日中の強い眠気
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集中力の低下
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朝の頭痛
放置すると
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高血圧、心筋梗塞、脳卒中のリスク上昇
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交通事故や作業事故の危険性増加
診断の流れ
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問診（いびき、眠気の程度）
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簡易検査（自宅での睡眠時呼吸モニター）
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精密検査（終夜ポリソムノグラフィー）
治療方法
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CPAP療法
就寝時に鼻マスクから空気を送り、気道を広げて呼吸を保つ方法。中等症〜重症で推奨。 -
マウスピース
下あごを前に出すことで気道を広げる。軽症〜中等症に有効な場合あり。 -
生活習慣の改善
減量、禁酒（特に就寝前）、仰向け寝の回避
当院での対応
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簡易検査の実施と結果説明
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必要に応じて専門施設で精密検査依頼
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CPAP導入と定期フォロー
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生活習慣改善のアドバイス
受診をおすすめする方
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家族に「いびきが大きい」「呼吸が止まっている」と言われる
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日中の眠気で仕事や運転に支障がある
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高血圧がなかなか改善しない
おわりに
SASは放置すると健康や生活に大きな影響を与える病気です。
眠気やいびきでお悩みの方は、早めの検査と治療をおすすめします。
